แนะนำวิธีจัดโต๊ะทำงานให้ห่างไกลจากโควิด

โต๊ะทำงาน, ห่างไกล, โควิด, ทำความสะอาด, ฆ่าเชื้อ, ออฟฟิศ, อุปกรณ์, สุขลักษณะ, เชื้อโรค

วิธีเนรมิตโต๊ะทำงานให้สะอาดปลอดภัยจาก COVID-19

โต๊ะทำงาน, ห่างไกล, โควิด, ทำความสะอาด, ฆ่าเชื้อ, ออฟฟิศ, อุปกรณ์, สุขลักษณะ, เชื้อโรค

ในช่วงการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 แบบนี้ การรักษาความสะอาดถือเป็นสิ่งที่ชาวออฟฟิศควรให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะการทำความสะอาดและการจัดโต๊ะทำงานเพื่อให้เราห่างไกลจากโควิด ก็เป็นการลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ

เนื่องจากโต๊ะทำงานส่วนใหญ่นั้นสกปรกมาก การทำความสะอาดโต๊ะอย่างสม่ำเสมอจึงมีความสำคัญ โดยก่อนที่เราจะเริ่มนั่งทำงานบนโต๊ะ ก็ควรใช้ผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อโรคเช็ดทำความสะอาดพื้นผิวโต๊ะ คีย์บอร์ด เมาส์ โทรศัพท์ออฟฟิศ รวมไปถึงอุปกรณ์ออฟฟิศต่างๆ ฯลฯ ให้เรียบร้อย

แนะนำการจัดโต๊ะในออฟฟิศให้ห่างไกลจากโควิด!

โต๊ะทำงาน, ห่างไกล, โควิด, ทำความสะอาด, ฆ่าเชื้อ, ออฟฟิศ, อุปกรณ์, สุขลักษณะ, เชื้อโรค

ในช่วงที่ COVID-19 กำลังแพร่ระบาดอยู่ในขณะนี้ การดูแลจัดโต๊ะทำงานและทำความสะอาดโต๊ะให้ถูกสุขลักษณะ ก็เป็นสิ่งที่ชาวออฟฟิศทุกคนควรเริ่มลงมือทำและควรหันมาใส่ใจเพิ่มขึ้น เพื่อเป็นการรักษาสุขภาพของตัวเองและที่ทำงานให้สะอาด จะได้มาทำงานอย่างปลอดภัยห่างไกลจากโควิดนั่นเองค่ะ

วิธีจัดโต๊ะทำงานให้ถูกสุขลักษณะ

โต๊ะทำงาน, ห่างไกล, โควิด, ทำความสะอาด, ฆ่าเชื้อ, ออฟฟิศ, อุปกรณ์, สุขลักษณะ, เชื้อโรค

1. โต๊ะทำงานควรมีแสงสว่างเพียงพอ โดยเลือกโคมไฟที่เคลื่อนย้ายสะดวกและสามารถปรับทิศทางได้ง่าย รวมถึงใช้แสงอ่อนเพื่อช่วยให้สบายตาขึ้น

2. จัดวางคอมพิวเตอร์ให้เหมาะสม จอคอมพิวเตอร์ควรอยู่ในระดับสายตา ระยะจากจอภาพถึงตาผู้ใช้ควรอยู่ระหว่าง 0.4-0.50 เมตร ส่วนคีย์บอร์ดและเมาส์อยู่ในระดับต่ำลงเล็กน้อย ขณะพิมพ์งานจะได้ไม่ต้องยกไหล่มากเกินไป หรือต่ำจนต้องงอหลัง

3. ลดแสงจ้าของจอคอมพิวเตอร์ลงให้รู้สึกสบายตา และป้องกันจอประสาทตาเสื่อม หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ อาจใส่แว่นตาที่ป้องกันแสงยูวี หรือติดฟิล์มช่วยลดแสง UV400/UVA1 บริเวณหน้าจอคอมพิวเตอร์ เพื่อป้องกันไม่ให้ดวงตาสัมผัสแสงโดยตรง และควรพักสายตาประมาณ 5 นาที ทุก 2 ชั่วโมง

4. เก้าอี้ควรเหมาะกับโต๊ะทำงาน ขณะทำงานควรนั่งให้เต็มก้น โดยหลังพิงพนักพอดี ปรับเก้าอี้ให้สูงพอเหมาะกับโต๊ะทำงาน ไม่สูงหรือต่ำเกินไป หากนั่งแล้วเท้าลอย ควรหาที่รองเท้าหนุนให้ระดับเท้างอเป็นธรรมชาติ

การทำความสะอาดโต๊ะทำงาน

โต๊ะทำงาน, ห่างไกล, โควิด, ทำความสะอาด, ฆ่าเชื้อ, ออฟฟิศ, อุปกรณ์, สุขลักษณะ, เชื้อโรค

1. นำอุปกรณ์ทั้งหมดออกจากโต๊ะ ปัดฝุ่นและทำความสะอาดโต๊ะด้วยผ้าแห้ง จากนั้นใช้ผ้าชุบน้ำยาทำความสะอาดเช็ดโต๊ะให้สะอาดทุกซอกทุกมุม ทิ้งไว้จนโต๊ะแห้งสนิทแล้วค่อยจัดเก็บอุปกรณ์ต่างๆ กลับขึ้นโต๊ะอีกครั้ง

2. คัดแยกสิ่งของตามหมวดหมู่ เช่น เอกสาร หนังสือ เครื่องเขียน เครื่องใช้ไฟฟ้า ฯลฯ

3. ทำความสะอาดคอมพิวเตอร์ ด้วยน้ำยาทำความสะอาดเฉพาะ โดยถอดสายไฟต่างๆ และปิดเครื่องให้เรียบร้อย สำหรับการทำความสะอาดคีย์บอร์ด ควรคว่ำแป้นคีย์บอร์ดและเขย่าเบาๆ เพื่อกำจัดสิ่งสกปรกตามซอก จากนั้นใช้สำลีหรือคอตตอนบัดชุบน้ำยาทำความสะอาดเช็ดบริเวณแป้นตัวอักษร

4. ควรมีแก้วน้ำและถ้วยกาแฟส่วนตัว โดยล้างให้สะอาดทุกครั้งหลังใช้เสร็จ และเก็บคว่ำให้แห้งในบริเวณที่สะอาด

5. ปากกาและดินสอก็ต้องทำความสะอาดเช่นกัน เนื่องจากถูกใช้ด้วยมือที่หยิบจับสิ่งต่างๆ มาตลอดทั้งวัน จึงเป็นแหล่งอาศัยของแบคทีเรียและเชื้อโรคมากมาย

6. ควรทำความสะอาดโต๊ะ เก้าอี้ และอุปกรณ์ต่างๆ เป็นประจำสม่ำเสมอ

วิธีเลือกใช้น้ำยาทำความสะอาดอุปกรณ์ให้เหมาะสมกับพื้นผิว

โต๊ะทำงาน, ห่างไกล, โควิด, ทำความสะอาด, ฆ่าเชื้อ, ออฟฟิศ, อุปกรณ์, สุขลักษณะ, เชื้อโรค

1. แอลกอฮอล์ 70% เหมาะสำหรับพื้นผิวที่เป็นโลหะ

2. ผงซักฟอกผสมน้ำร้อน 70 องศาเซลเซียส เหมาะสำหรับวัสดุที่เป็นผ้า

3. น้ำยาฟอกขาว (6% สารโซเดียมไฮโปคลอไรท์) 1 ส่วน ต่อน้ำ 99 ส่วน เหมาะสำหรับพื้นผิวที่มีละอองเสมหะ น้ำมูก น้ำลาย และควรจะเปิดประตู หน้าต่าง เพื่อระบายอากาศ เมื่อใช้น้ำยาฆ่าเชื้อหรือน้ำยาฟอกขาว

อย่างไรก็ดีควรมั่นใจด้วยว่าเช็ดทำความสะอาดอย่างถูกวิธีแล้ว โดยให้สารของผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อโรคคงค้างไว้ระยะเวลาหนึ่ง ประมาณ 3-5 นาที จากนั้นจึงค่อยเช็ดให้แห้งด้วยผ้าที่สะอาด

ขอบคุณข้อมูลจาก สมิติเวช

บทความที่เกี่ยวข้อง